Informatie over de trainingen voor volwassenen
 
Sinds Covid-19 zijn intrede heeft gedaan is er veel veranderd. Ik merk dat er meer interesse is in individuele trainingen. Zelf vind ik die vorm ook prettig, al is een training in een klein groepje (max. 3) ook inspirerend.
Omdat ik merk dat er ook belangstellenden zijn die al wat ouder zijn of minder mobiel, heb ik besloten dat ik de training ook bij mensen thuis ga geven, wanneer daar behoefte aan is (en de deelnemer niet meer dan 5 รก 10 km van Leerdam woont). Vooraf aan de training hebben we een intake-gesprek om te zien of de training iets voor je/u is.

Tijdstip: Ik geef trainingen in principe op vrijdagmorgen, maar donderdagmiddag is ook een optie.
Bij individuele trainingen spreken we samen een tijdstip af. Bij drie aanmeldingen voor een groepstraining, zal die plaatsvinden op de vrijdagmorgen.


De prijzen van de trainingen
 
Voor volwassen: 350 euro voor 8 groepssessies. Aan mensen die deze training vergoed krijgen via hun werkgever vraag ik 400 euro.
Inbegrepen bij de training:

  • telefonisch intake gesprek
  • een werkmap met theorie en opdrachten
  • mp3's met begeleide oefeningen
  • koffie en thee tijdens de sessies
Een individuele training kost 500 euro, inclusief intake gesprek, werkmap, begeleide oefeningen en koffie of thee.

Liever losse sessies? Dan kost een sessie 65 euro.
Liever online? Dan zijn de kosten 60 euro per sessie.
Bij u thuis? De kosten zijn dan 80 euro per sessie.
De werkmap kost dan eenmalig 10 euro.
U bent niet verplicht om de training af te maken, wanneer u per sessie betaalt.

Omdat ik aangesloten ben bij de VMBN als categorie 1 trainer, worden mijn trainingen door verschillende zorgverzekeringen grotendeels vergoed.


Locatie van de trainingen
 
De trainingen worden gegeven op mijn huisadres in Leerdam.
 
 Informatie over de training voor kinderen

 Voor kinderen van 9 t/m 14: op afspraak en bij voldoende aanmelding. Ik werk met kleine groepjes met kinderen van dezelfde leeftijdsgroep. De training kan ook individueel worden gevolgd.
Tijdstip: Vrijdagmiddag van 14:15 uur tot 15:00 uur, maar het kan (in overleg) ook op donderdag onder schooltijd.
Kosten: 50 euro per sessie van een uur. Eenmalige kosten van materialen bij de training zijn 10 euro.

Inbegrepen bij de training:
  • een werkmap met oefenmateriaal en tips
  • de "stilzitten" app van Eline Snel, de ontwikkelaar van "Aandacht werkt"
  • materiaal bij de training (per leeftijd verschillend), zoals een armbandje, muntjes, diploma's, enz.
  • een leenboek voor de ouders, te weten "Stilzitten als een kikker" (groep b.o) of "Ruimte geven en dichtbij zijn" (klas 1/2 mo), beiden van Eline Snel. Een boek over de achtergronden van kindermindfulness met oefeningen.